1、皮肤干燥、缺水，一旦角质吸饱了水，就会和吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔就会变得不明显;反之，如果肌
1、准备橙子：1个；盐：3g。2、橙子洗干净表皮后，切掉顶部。若不平稳，可把尾部的小尖头也消掉3、把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉
1、准备食材，丘比沙拉酱，柚子，苹果，砂糖桔。2、苹果切丁，柚子切成小块，砂糖桔扒瓣。3、根据喜好将水果放入沙拉碗中。4、加上沙拉酱，
1、猪颈肉260克、白糖一汤匙、鸡精适量、酱油一汤匙、黑胡椒粉一小勺、水适量、淀粉30克。2、猪肉清洗干净用厨房纸擦干备用。3、用松肉
1、材料：青椒50克，盐5克，姜20克，味精5克，辣椒油10毫升，藕片100克，蒜20克。2、把姜蒜切碎，干辣椒切段，锅中倒入清水。3
1、材料：鸡爪一斤多（看自己购买）、洋葱半个、老姜一个、独蒜2个、芹菜一颗、大葱一根、葱叶、小米辣6根、仔姜一个、柠檬半个、花椒20粒
1、材料：河粉200公克，虾仁、花枝、蟹肉各30公克，九层塔少许，香菜末少许，生菜叶适量，薄荷叶1片，越式凉拌汁3大匙。2、将河粉依个
1、加重膝关节的负重其实踢毽子主要是锻炼人体下肢灵活性的，过度踢毽子，有可能就会引发关节性的损伤，同时还会有扭伤身体，人体双腿站立的时
1、主材：花菜1颗，酱油4毫升，胡椒粉3克，辣椒油3毫升，盐4克，香油2毫升，糖4克，葱3克，蒜4克，鸡精4克，水适量。 2、首先将准
1、准备羊肉 、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒、盐、枸杞。2、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起，将水煮沸，加入适量
1、食材有适量的菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐跟油。先把菜心洗净，蒜头剁碎。接着把生抽、盐加清水一起调成汁。2、在锅里装一些清水，加油加盐
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