1、在正常情况下，每天艾灸1次，每次艾灸30分钟左右，局部感觉稍微发热即可，通常1周左右为1个疗程。2、在艾灸时要注意皮肤距离身体要保
1、南瓜放到第二年不能吃。2、一般整个南瓜放在阴凉干燥通风的地方，可以保存2个月左右不会变质，但超过这个时间，南瓜的营养成分便会流失，
1、原料：鱼腥草、香菜、葱、大蒜、野山椒、老干妈辣椒酱、酱油、香醋、香油、鸡粉。 2、做法步骤：主材料野生鱼腥草。将葱蒜野山椒和香菜切
1、主料：猪皮500g、葱适量、姜适量、八角1个、香油适量、辣椒油适量、白糖少许、醋适量、食盐适量、香菜适量。2、猪皮洗净，合着葱姜大
1、主料：草鸡半只。辅料：盐适量、糖适量、香醋适量、鲜酱油适量、蚝油适量、香油适量、辣椒酱适量、辣椒油适量、姜末适量、蒜末适量、葱结适
1、主料：莜面；辅料：黄瓜丝、辣椒油、香菜、盐、醋、生抽、葱、蒜末。莜面放入盆中，加入等量的沸水；迅速用筷子搅拌，直到面粉成为大块雪片
1、用料：莴苣1根、生抽2小勺、醋1小勺、盐1小勺、糖1小勺、香油1滴。2、首先，将莴苣削皮、清洗、切片。3、加入盐拌匀，静置15分钟
1、材料:土豆两个。 2、将土豆削皮切成丝，在水里浸泡几分钟。 3、把水烧开，放入锅中煮三分钟，根据自己的喜好调整煮的时间。 4、捞出
1、原料：木耳、菠菜、香醋、生抽、白糖、蚝油、味精、香油、熟白芝麻、花椒油。 2、木耳提前泡发焯水备用。 3、锅中水开加盐，和食用油下
1、材料：辣椒，姜，蒜，糖，香油，醋，酱油，芝麻各适量。 2、洗净切好的香菜放碗里，锅里放少许油把切细的辣椒、姜、蒜粒放锅里爆炒香。
1、建议一天吃1-2个左右即可。2、鲍鱼是生活中常见的海鲜，肉质细嫩，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖分、卵磷脂以及钙
手机型号：iPhone XR 系统版本：13.3.1 软件：腾讯视频 软件版本：V8.2.17 腾讯视频会员开通后，会默认选择自动续费，那么
