1、如果没有医嘱，建议每周最多喝一次五指毛桃汤。2、 五指毛桃作为中药材，不建议在没有医生指导的情况下经常服用，因为过量或长期服用五指
1、当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜
1、清肺化痰止咳用于肺热咳嗽，本品味苦能降，性寒能清，肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽，常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘，配桑白皮、知母、沙
1、注意卫生。有部分人属于过敏性体质，容易出现过敏反应，但是又找不出原因，这种情况就是过敏性体质，想要正确调节最关键的是保持良好的习惯
1、苹果加热以后，其所含的多酚类天然抗氧化物质，含量会大幅度的增加，多酚不仅能够降血压、降血脂、降血糖，抑制自由基而抗氧化、抗菌，能够
1、清晨醒来时多吃食物醒来后越快吃早餐，那么你的新陈代谢的速度就提高的越快。如果你有习惯晨练，那么在运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃
1、不要暴饮暴食理解大家在面对美食的心情，但是再好吃的东西也不能吃太多，也要掌握好一个度，千万不能暴饮暴食，暴饮暴食是一种非常伤胃的习
1、找到最佳护肤时间通常，清晨肌肤保养的最佳时间是在7~8点之间，而晚间则是9~10点，在上述时间内进行肌肤保养，可以把护肤效果发挥到
1、百合20克，胡萝卜50克，甘蔗500克。 2、甘蔗500克去皮，切小块，榨出甘蔗汁。 3、胡萝卜去皮，切小块，鲜百合洗净。 4、将
1、具有润肺止咳的作用，枇杷叶煮水能够消除气管内的炎症，对于呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰、痰液黏稠不易咳出，具有很好的作用，能够保持呼吸
1、凤眼果皮能温胃止吐温胃止吐是凤眼果皮的重要作用之一，平时人们出现胃寒以及恶心呕吐，还有消化不良等症状时都能用凤眼果皮进行治疗，治疗
1、雪梨：我们经常会吃雪梨，梨有清热、润肺、化痰、解毒的作用。但对于体寒的人来说，雪梨性味寒凉，吃多了会伤害脾胃，加重体寒症状，而且梨
